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Parcours 2019

Parcours à St Jean d'Ardières :

Parcours 1 54 km 878m de D+ :  https://www.openrunner.com/r/9742400

 Parcours 2 68 km 1176m de D+ : https://www.openrunner.com/r/9741540

 Parcours 3 70 km 1099m de D+ : https://www.openrunner.com/r/9851619 

Parcours à Polionnay:

50km (900 de D+) : https://www.openrunner.com/r/10367315

65km (1450m de D+) : https://www.openrunner.com/r/10367357

80km (1700m de D+) : https://www.openrunner.com/r/10367406

Parcours à Meximieux :

Le parcours de 60km 400m de D+: https://www.openrunner.com/r/8454759

Le parcours de 72km 795m de D+: https://www.openrunner.com/r/8530276

Parcours à St Bernard :

Le parcours de 42km 340m de D+https://www.openrunner.com/r/8039131

Le parcours de 75km 675m de D+ https://www.openrunner.com/r/8038336

Le parcours de 98km 1076m de D+https://www.openrunner.com/r/8039121

Parcours à Grézieu la Varenne :

Le parcours de 45km 773m de D+: www.openrunner.com/r/10172892

Le parcours de 75km 1486m de D+: www.openrunner.com/r/10173857

Parcours à Pont d'Ain : 

50km 500m D+: https://www.openrunner.com/r/10089726

70km 1000m D+: https://www.openrunner.com/r/10089671

100km 1300m D+: https://www.openrunner.com/r/10089699

Parcours à Jons :             

50km 300m D+  : https://www.openrunner.com/r/9565743

67 km 420m D+ : https://www.openrunner.com/r/9565741

91 km 818m D+ : https://www.openrunner.com/r/9565740

Parcours à Les Echets :   

62km 260m de D+: https://www.openrunner.com/r/9616499

90km 393m de D+ : https://www.openrunner.com/r/9616560

119km 772m de D+: https://www.openrunner.com/r/9616617

Parcours de St Quentin Fallavier: 

Le parcours de 50km : https://www.openrunner.com/r/9686380

Le parcours de 65km : https://www.openrunner.com/r/9686367 

Le parcours de 75km : https://www.openrunner.com/r/9686376 

Propositions de parcours ( Daniel Casteau) pour le weekend remise en forme:

Pour le Jeudi   : https://atscaf69.sportsregions.fr/documents/Parcours-Apt-Jeudi-206125

Pour le Vendredi : https://atscaf69.sportsregions.fr/documents/parcours-du-Vendredi-206126

Pour le Samedi : https://atscaf69.sportsregions.fr/documents/Parcours-du-Samedi-206127

Pour le Dimanche : https://atscaf69.sportsregions.fr/documents/Parcours-du-Dimanche-

206128

Propositions de parcours ( Monique Pech ) pour le weekend remise en forme:

JEUDI

https://www.openrunner.com/r/9434006  Voie Verte Calavon COL POINTU 65 Km -737D+

https://www.openrunner.com/r/9436616  Voie Verte Ménerbe, Bonnieux 63 Km – 577 D+


VENDREDI

https://www.openrunner.com/r/9578436 LOURMARIN 83Km - 1237 D+

https://www.openrunner.com/r/9625922 BONNIEUX AURIBEAU 55Km - 736D+

https://www.openrunner.com/r/9629033 LOURMARIN TOUR D’AIGUES 94Km - 1300D+


SAMEDI

https://www.openrunner.com/r/9629118 Villages perchés 3 81Km - 1462D+

https://www.openrunner.com/r/9632791 Villages perchés 1 58Km - 866D+

https://www.openrunner.com/r/9633794 Villages perchés 2 72Km – 1200D+

https://www.openrunner.com/r/9652870 ROUSSILLON GORDES CABRIERE 61Km - 600D+

 

DIMANCHE

https://www.openrunner.com/r/9646826 RUSTREL Colorado Provençal 49 Km - 600D+

https://www.openrunner.com/r/9657794 RUSTREL Colorado Provençal 37Km - 540D+

Parcours à Crémieu :